Quelle huile essentielle pour la CONCENTRATION ?
Quand l’envie de travailler ou de réviser pour les examens n’est pas au rendez-vous et que malheureusement vous ne pouvez y échapper, rien de mieux que les huiles essentielles pour booster sa concentration ! 😊
Grâce à leurs actions sur le système nerveux, les huiles essentielles vous aident à améliorer votre concentration, votre vigilance et à vous recentrer pour avancer à grand pas dans vos tâches à effectuer.
Choisissez votre huile essentielle concentration et optez pour ce petit coup de boost naturel !
Choisir la bonne huile essentielle pour la concentration
L’huile essentielle de Menthe poivrée
Aux multiples propriétés aromathérapeutiques, l’huile essentielle de Menthe poivrée stimule la vigilance et améliore la concentration. Attention cependant, il convient de l’utiliser avec précaution* tant ses contre-indications sont nombreuses.
L’huile essentielle de Laurier Noble
Symbole de victoire, de génie et d’immortalité, le Laurier couronnait la tête des vainqueurs. Neurotonique, l’huile essentielle de Laurier noble tonifie les facultés mentales et stimule le cerveau. Son petit plus ? C’est l’huile essentielle de référence pour booster sa confiance en soi.
Mes recettes aux huiles essentielles pour booster la concentration
Voici mes deux recettes pour favoriser la concentration avec les huiles essentielles :
extrait de la box d’huiles essentielles d’été
Pas toujours évident d’être concentré quand le soleil est au rendez-vous ou que les vacances se font attendre… Stimulez votre vigilance pour vivre des journées toniques ! Pour 10 ml :
- Un roll-on ou un petit pot en verre avec couvercle (appliquer au doigt)
- 9 ml d’huile végétale au choix
- 20 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée* pour stimuler la vigilance et améliorer la concentration
- 10 gouttes d’huile essentielle de Lavande aspic* (optionnel) pour lutter contre la rigidité mentale
Nettoyer et désinfecter tous les ustensiles. Ajouter les huiles essentielles puis compléter par l’huile végétale. Appliquer à la base de la nuque (ou sur les temps, mais attention aux yeux sensibles, vous risquez de pleurer) quand le besoin s’en fait sentir. A conserver à l’abri de la lumière. Maximum deux fois par jour.
extrait du coffret d’huiles essentielles d’automne
Devenez un super héros que rien n’arrête ! Faites le plein d’énergie et gagnez un moral d’acier à toute épreuve. 😉 Pour 10 ml :
- Un roll-on ou un petit pot en verre avec couvercle (appliquer au doigt)
- Huile végétale au choix (olive par exemple)
- 40 gouttes d’huile essentielle de Laurier noble* pour booster sa confiance en soi et sa concentration
- 13 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara* pour stimuler l’intellect
Nettoyer et désinfecter tous les ustensiles. Ajouter les huiles essentielles pour la concentration puis compléter avec l’huile végétale. Mélanger. Appliquer sur les tempes quand le besoin s’en fait sentir.
A conserver à l’abri de la lumière.
J’espère que ces petits astuces aromathérapeutiques vous permettront de booster votre attention avec efficacité à votre huile essentielle concentration chouchoute !
Et vous, quelles sont vos astuces pour conserver une concentration et une mémoire sans faille ?
Si vous êtes en pleines révisions, je croise les doigts pour vous. 🤞 Et pour ceux qui attendent avec impatience les vacances… Elles n’ont jamais été aussi proches. 😂 Je vous envoie beaucoup de courage pour les jours à venir. 😘
A très vite.
Sandrine.
*Précautions d’emploi : Se reporter à la notice de votre huile essentielle ou de votre box d’huiles essentielles.
Bibliographie :
- Dr Fabienne Millet, Le grand guide des huiles essentielles
- Danièle Festy, Ma bible des huiles essentielles
- Dr Françoise Couic Marinier, Le guide terre vivante des huiles essentielles
