Huile essentielle anti COUP, laquelle choisir ?
Choc, doigt coincé dans une porte, bobos, blessure… ? Aïe ! Vous vous êtes fait mal et la douleur dure… 😓
Vite, ne perdons plus une minute et soulageons-là avec les huiles essentielles appropriées.
Huile essentielle anti coup, laquelle choisir pour calmer et soulager vos maux sans plus attendre ?
Choisir la bonne huile essentielle anti coup
L’huile essentielle de Menthe poivrée ou Menthe des champs
Lorsque l’on souhaite soulager un choc (comme un doigt coincé dans une porte), l’huile essentielle de menthe poivrée est tout simplement l’huile essentielle idéale. Grâce à son effet froid, l’huile essentielle de menthe poivrée vient agir comme antalgique et anesthésiant local grâce à ses molécules de menthol.
De la même famille, l’huile essentielle de menthe des champs, beaucoup moins connue, a cependant les mêmes propriétés car elle contient en partie les mêmes molécules antalgiques. Choisissez l’une ou l’autre huile essentielle coup en fonction de vos souhaits.
L’huile essentielle de Lavande vraie
L’huile essentielle de lavande vraie va agir sur 2 terrains : le stress et la douleur. Le mental est finalement tout aussi précieux que la gestion de l’inconfort. Ici, ce sont les molécules de linalol qui jouent le rôle d’antalgique et d’anesthésiant local.
Ma recette aux huiles essentielles anti coup
Voici ma recette pour soulager les coups avec les huiles essentielles :
extrait de la box d’huiles essentielles d’été
Ce baume SOS vient soulager coups et blessures. Pour 1 application :
- 2 c à c de beurre végétal de karité ou de coco au choix
- 1 c à c d’huile végétale au choix
- 1/2 c à c de cire d’abeille (optionnel) pour une texture plus solide
- 1 goutte d’huile essentielle de Menthe des champs* pour soulager les chocs
- 1 goutte d’huile essentielle de Lavande vraie* pour calmer la douleur
Nettoyer et désinfecter tous les ustensiles. Dans un ramequin, faire fondre le beurre végétal et la cire d’abeille au bain marie à feu doux. Une fois fondu, retirer du feu et ajouter l’huile végétale. Mélanger. Laisser refroidir puis ajouter les huiles essentielles. Mélanger à nouveau.
Appliquer sur les zones touchées. Pas plus de 3 fois par jour. Se laver les mains après application.
On s’y met ? Avez-vous tous les ingrédients ?
ça donnerait presque envie d’avoir un petit bobos pour se chouchouter ! 😆 Plus sérieusement, ce baume à l’huile essentielle anti coup est un indispensable des WE ou vacances. 😎 N’oubliez pas de l’emmener avec vous !
A très vite. 💕
Sandrine.
*Précautions d’emploi : Se reporter à la notice de votre huile essentielle ou de votre box d’huiles essentielles. Bibliographie :
- Dr Fabienne Millet, Le grand guide des huiles essentielles
- Danièle Festy, Ma bible des huiles essentielles
- Dr Françoise Couic Marinier, Le guide terre vivante des huiles essentielles
