Huile essentielle pour l’IMMUNITE, comment la renforcer ?
Fatigue 😴, sensibilité accrue aux infections, plaies qui mettent du temps à guérir ou à cicatriser… Comment aider notre organisme à retrouver rapidement force et vigueur ? 💪 Quelle huile essentielle de l’immunité choisir pour garder la forme ? Les huiles essentielles et leurs propriétés immunostimulantes apportent un soutien irremplaçable pour booster notre organisme 🚀 et l’aider à faire face à ces agressions extérieures, qu’elles soient bactériennes, virales ou mycosiques.
En l’accompagnant dans sa lutte, les huiles essentielles de l’immunité apportent le soutien nécessaire pour réactiver les capacités de notre organisme à faire face à cette baisse d’immunité qui nous fatigue.
Découvrez mes astuces aroma pour vous remettre sur pieds rapidement grâce à mes huiles essentielles chouchoutes.
C’est quoi le système immunitaire ?
Le système immunitaire est chargé de reconnaître les amis des ennemis, et de détruire ces derniers par tous les moyens. On connaît souvent l’action des anticorps des globules blancs, mais savez-vous que le système immunitaire agit aussi au niveau de la peau, des cils, de l’estomac, de la salive, des larmes…
Alors qu’est-ce qui peut affaiblir notre immunité ? Beaucoup de choses courantes : une alimentation déséquilibrée, le manque de sommeil, le stress, la sédentarité, tabac et alcool, les antibiotiques et… une hygiène excessive ! Ces deux derniers affaiblissent l’immunité en tuant les « bonnes bactéries ».
Les huiles essentielles aux vertus immunostimulantes que l’on retrouve notamment dans les huiles essentielles d’Hélichryse de Madagascar, de Tea tree… booste l’organisme pour soutenir son immunité. Découvrez mon huile essentielle immunité chouchoute !
Choisir la bonne huile essentielle pour l’immunité
L’huile essentielle de Tea tree
A ne pas confondre avec le thé que nous buvons, le Tea tree ou arbre à thé produit une huile essentielle immunostimulante, grâce aux molécules d’alcools monoterpéniques qui la compose. L’huile essentielle de Tea tree renforce l’immunité en aidant le corps à se défendre contre les attaques extérieures.
L’huile essentielle d’Hélichryse de Madagascar
Récoltées en bordure des forêts de l’île, les fleurs de l’Hélichryse de Madagascar diffusent une odeur proche de celle du curry. Reconnue pour soutenir l’organisme, l’huile essentielle d’hélichryse de Madagascar est une alliée de choix pour lutter contre les agressions extérieures grâce aux molécules de terpinène 1-4-ol qui la compose.
Mes recettes aux huiles essentielles pour l’immunité
Voici mes deux recettes pour renforcer votre immunité avec les huiles essentielles :
extrait de la box d’huiles essentielles d’automne
Que la force soit avec vous ! Ne vous laissez pas abattre par les agressions extérieures. Adoptez les huiles essentielles immunité. Pour 40 applications :
- 1 stick, tube à lèvre vide ou pot en verre avec couvercle
- 1 c à c de beurre de coco oude karité
- 2 c à c de cire d’abeille
- 30 gouttes d’huile essentielle d’Hélichryse de Madagascar* pour stimuler les défenses naturelles
- 10 gouttes d’huile essentielle de Saro* pour soutenir l’immunité
Nettoyer et désinfecter tous les ustensiles. Dans un ramequin, faire fondre le beurre végétal et la cire d’abeille au bain-marie à feu doux. Mélanger. Une fois fondu, retirer du feu. Laisser refroidir puis ajouter les huiles essentielles pour l’immunité. Mélanger à nouveau.
Disposer le tout dans le stick. Conserver le surplus au frais dans un pot en verre à l’abri de l’air et de la lumière. En cas de changement d’odeur ou de texture, jeter le contenu. Appliquer le stick sur la face interne du poignet, 3 fois par jour maximum.
extrait de la box d’huiles essentielles d’hiver
Vannée, épuisée… Il est temps de réagir ! Pas question de laisser s’installer la fatigue. Pour 10 ml :
- 1 roll-on ou un pot en verre (appliquer au doigt)
- 9 ml d’huile végétale au choix
- 20 gouttes d’huile essentielle de Tea tree* pour renforcer les défenses immunitaires et stimuler l’énergie physique et mentale
- 20 gouttes d’huile essentielle d’Epinette noire* pour redonner de l’énergie
Nettoyer et désinfecter tous les ustensiles. Dans votre roll-on, verser les huiles essentielles de l’immunité puis l’huile végétale. Appliquer sur les tempes, la face interne des poignets et sous le nez quand le besoin s’en fait sentir. Conserver à l’abri de la lumière.
A vous la force de Lion ! 🦁🤣 Je vous souhaite de retrouver la pêche et de vous envoler vers les étoiles grâce à votre huile essentielle pour l’immunité. 😉🚀
Et vous, quels sont vos secrets pour renforcer votre immunité avec les huiles essentielles ?
A très vite pour d’autres aventures aromathérapeutiques. 😘
Sandrine.
*Précautions d’emploi : Se reporter à la notice de votre huile essentielle ou de votre box d’huiles essentielles.
Bibliographie :
- Dr Fabienne Millet, Le grand guide des huiles essentielles
- Danièle Festy, Ma bible des huiles essentielles
- Dr Françoise Couic Marinier, Le guide terre vivante des huiles essentielles
