Quelle huile essentielle pour les PIEDS ?
Nos pieds 👣 ont souvent tendance à être cachés mais les premiers rayons de soleil sont bel et bien une occasion pour les sortir.
Alors rien de mieux que les chouchouter en cette période ensoleillée 🌞 avec l’huile essentielle pour pieds.
Mauvaises odeurs, crevasses, gerçures… découvrez mes astuces pour les cajoler.
Choisir la bonne huile essentielle pour pieds
L’huile essentielle de Lavande vraie
L’huile essentielle de lavande vraie vient choyer les pieds abimés. Cicatrisante et régénératrice cutanée, cette huile essentielle répare les crevasses et gerçures grâce à ses molécules de carbures sesquiterpéniques et de linalol.
L’huile essentielle de Citronnelle de java
Propriété peu connue, mais néanmoins fortement utile, l’huile essentielle de citronnelle de java vient lutter contre les mauvaises odeurs… de pieds. Déodorante et antiseptique, elle est idéale en cas de transpiration excessive.
L’huile essentielle de Menthe poivrée
L’huile essentielle de menthe poivrée est bien connue pour être antalgique et anesthésiante locale grâce à la présence de menthol qui inhibe la douleur. Mais ce n’est pas tout ! Cette huile essentielle vient aussi les rafraîchir. Alors si vos pieds sont fatigués, n’hésitez plus, c’est cette huile essentielle pour pieds qui est appropriée.
Mes recettes aux huiles essentielles pour pieds
Voici mes deux recettes pour de beaux petits pieds 😉 avec les huiles essentielles :
extrait de la box d’huiles essentielles d’été
Vos pieds souffrent de la chaleur ? Apportez leur un vent de fraîcheur tout en les nourrissant avec soin. Pour 1 application :
- 1 c à s de beurre de karité ou de coco pour nourrir la peau
- 2 c à s de sucre en poudre
- 2 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée* pour rafraîchir et calmer les pieds fatigués
Nettoyer et désinfecter tous les ustensiles. Dans un ramequin, ajouter le beurre végétal et le sucre. Verser l’huile essentielle pour pieds fatigués.
Mélanger et appliquer sur la peau. Rincer abondamment à l’eau tiède après application. Sécher en tapotant avec une serviette. Se laver les mains.
extrait du coffret d’huiles essentielles d’été
Avec le retour des beaux jours, nos pieds se dévoilent. Des jolis pieds tout l’été ? A vous les sandalettes et autres chaussures ouvertes. Pour 1 application :
- 2 c à s de beurre de karité
- 1 c à s d’huile végétale au choix
- 1 goutte d’huile essentielle de lavande vraie* pour réparer et régénérer la peau (crevasses & gerçures)
- 1 goutte d’huile essentielle de citronnelle de java* pour lutter contre les mauvaises odeurs
Nettoyer et désinfecter tous les ustensiles. Dans un ramequin, battre le beurre de karité pour former une chantilly. Ajouter l’huile végétale. Battre à nouveau. Verser les huiles essentielles. Mélanger.
Appliquer sur les pieds jusqu’à pénétration. Se laver les mains après application.
Alors vous êtes plutôt gommage ou crème ? Vos pieds ont besoin des deux ? Et si c’était une belle occasion pour prendre quelques minutes rien que pour vous. 🙂😉
Personnellement, j’ai déjà trouvé mon excuse de l’été. 😁
A très vite. 💕
Sandrine.
*Précautions d’emploi : Se reporter à la notice de votre huile essentielle ou de votre box d’huiles essentielles. Bibliographie :
- Dr Fabienne Millet, Le grand guide des huiles essentielles
- Danièle Festy, Ma bible des huiles essentielles
- Dr Françoise Couic Marinier, Le guide terre vivante des huiles essentielles
