Quelle huile essentielle DÉTOXIFIANTE pour le foie ?
C’est le printemps ! 🌸 Vive la détox ! 😄 (ahahahah) Profitez de ce changement de saison pour nettoyer votre organisme des toxines de l’hiver.
C’est le foie qui joue un rôle majeur dans le processus de détoxification.
Quelle huile essentielle pour le foie sera votre meilleure alliée ? Découvrons sans plus attendre les bienfaits naturels des huiles essentielles détoxifiantes.
Choisir la bonne huile essentielle pour le foie
L’huile essentielle de Menthe poivrée
Huile essentielle indispensable, la menthe poivrée est un merveilleux stimulant digestif. En décongestionnant le foie, l’huile essentielle de menthe poivrée stimule son activité et aide à reconstituer les cellules hépatiques.
L’huile essentielle de Citron
Originaire d’Inde du Nord, ce fruit piquant et parfumé est un allié détox de choix. Grâce à ses molécules de d-limonène, l’huile essentielle de Citron nettoie le foie et aide à purifier le système digestif.
Mes recettes aux huiles essentielles détoxifiantes
Voici mes deux recettes aux huiles essentielles pour nettoyer et drainer votre foie :
extrait de la box d’huiles essentielles d’été
Repartez du bon pied avec cette boisson rafraîchissante et digestive. Elle vous donnera le coup de fouet nécessaire pour rester en forme tout en purifiant votre organisme.
- Flacon en verre
- 175 gr de sucre
- 20 cl d’eau de source
- 7 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée* pour lutter contre la fatigue, purifier l’organisme et aider à digérer
Nettoyer et désinfecter tous les ustensiles. Verser l’eau et le sucre dans une casserole à feu moyen. Mélanger jusqu’à ébullition et laisser bouillir 10 minutes. Retirer du feu et couvrir. Laisser reposer 12h. Pour terminer, ajouter l’huile essentielle détoxifiante et mélanger. Verser dans un flacon en verre préalablement désinfecté.
A conserver à l’abri de la lumière. Maximum 1 c à s de sirop par jour.
extrait du kit d’huiles essentielles de printemps
Le printemps pointe le bout de son nez, c’est le moment de faire le nettoyage intérieur ! Reboostez votre organisme avec une boisson peps et savoureuse.
- 1 litre d’eau de source
- 1/2 c à c de miel (ou sirop d’érable)
- 1 sachet de thé vert pour ses effets détox
- 2 gouttes d’huile essentielle de Citron* pour détoxifier et purifier l’organisme
Nettoyer et désinfecter tous les ustensiles. Faire chauffer 1/2 litre d’eau puis laisser infuser le thé pendant quelques minutes. Laisser tiédir. Verser l’huile essentielle pour le foie dans 1/2 cuillère à café de miel. Puis plonger le tout dans le thé tiède. Mélanger jusqu’à dissolution du miel. Laisser refroidir. Ajouter le 1/2 litre d’eau restant. Mélanger à nouveau.
A boire froid tout au long de la journée. Pas plus de 3 semaines consécutives. Ne pas s’exposer au soleil pendant 48h (photosensibilisant).
Je vous souhaite une belle cure détox pour retrouver toute votre vitalité grâce aux bienfaits des huiles essentielles détoxifiantes. 🚀
Plutôt huile essentielle de citron ou menthe ? Quelle est votre saveur préférée ? Personnellement, je suis plutôt citron. 😉
Bonne dégustation !
A très vite. 😘
Sandrine.
*Précautions d’emploi : Se reporter à la notice de votre huile essentielle ou de votre box d’huiles essentielles.
Bibliographie :
- Dr Fabienne Millet, Le grand guide des huiles essentielles
- Danièle Festy, Ma bible des huiles essentielles
- Dr Françoise Couic Marinier, Le guide terre vivante des huiles essentielles
